Frau vor schwefel-gelbem Himmel

Schwefel – wichtiges Element für die Gesundheit

MSM – Methylsulfonylmethan – Organischer Schwefel Pech ohne Schwefel – liebe Blogleser*innen, Schwefelmangel ist weiter verbreitet als man denkt. Gelenkbeschwerden, Niedergeschlagenheit oder depressive Verstimmung; Angststörungen, grauer Star, schlechtes Bindegewebe, Hautprobleme – hinter all dem kann ein unerkannter Schwefelmangel stecken. Unser Organismus benötigt MSM (auch bekannt als Dimethylsulfon) als lebenswichtiges Spurenelement. So besteht unser Körper zwar…
Frau mit schönem Haar

Tipps für schönes Haar

Tipps für schönes Haar – liebe Blogleser*innen, unser Haar ist unser natürlicher Körperschmuck. Bereits die alten Kelten und Römer (weiblich wie männlich) haben viel in die Pflege und in das Aussehen ihres Haupthaares investiert. Schönes Haar steht für Gesundheit, Kraft und Stärke – und in der Regel sind Haare auch gesund, wenn sie nicht z.B.…
Selleriesaft mit Selleriestangen

Selleriesaft – gesunder Super-Drink!

Als Würzgemüse in Suppen und Eintöpfen gibt Sellerie als Knolle vielen köstlichen Tellergerichten erst den richtigen Biss. Auch die knackigen Selleriestangen sind beliebt, sie schmecken frisch, spritzig und machen munter! Besonders im Sommer aus dem Kühlschrank bieten sie eine hervorragende Erfrischung! Auch Selleriesaft erfreut sich immer größerer Beliebtheit; man sagt ihm nach, dass er viele…
Sehendes Auge

Nahrung für unsere Augen

Liebe Blogleser*innen, unsere Augen geben täglich ihr Bestes für uns. Wir geben jedoch leider oft nicht unser Bestes für sie, im Prinzip kümmern wir uns zu wenig um unsere Augen. Viele Menschen, die jetzt im Homeoffice arbeiten und gleichzeitig wenig rauskommen, werden merken, wie sehr die tägliche Computerarbeit ihre Augen strapaziert! Der entspannende Blick in…
Löwenzahn Salat

Löwenzahn – Allrounder für die Gesundheit

Liebe Blogleser*innen, zu Löwenzahn fällt vielen Menschen in erster Linie der Begriff „Unkraut“ ein, was die Pflanze bestimmt nicht verdient hat! Allein schon durch ihre gelbe Farbenpracht (wenn man sie denn wachsen lässt) zaubert sie wunderbare Farbtupfer in die Wiesen. Löwenzahn ist zudem ein wahrer Allrounder; ein Kraut, das uns im gesundheitlichen Bereich unterstützen kann…
Frühjahrsmüdigkeit – Frau schläft im Sitzen

Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit? Die besten Tipps!

Die Sonnenstrahlen nehmen deutlich zu, der Himmel zeigt sich immer häufiger in seinem schönsten Blau! Doch viele Menschen fühlen sich nach den vergangenen Wintermonaten schlapp und müde, die Vitamin-D-Ressourcen des Körpers sind aufgebraucht. Die jährliche Zeitumstellung schafft es zudem, dass einige sich noch müder fühlen… Liebe Blogleser*innen, nicht wenige Menschen haben mit Frühjahrsmüdigkeit zu tun…
Müsli in einer Schale

Heißhunger auf Süßes? Gesunde Alternativen!

Liebe Blogleser*innen, wie es aussieht, haben uns die derzeitigen Regelungen der Corona-Causa schwer im Griff. Viele von Ihnen arbeiten vielleicht bereits im Homeoffice und bewegen sich weitaus weniger als im normalen Alltag. Gerade, wer sonst gerne das Rad zur Arbeit nimmt, wird unter Umständen feststellen, dass sich nach einigen Tagen Homeoffice bereits ein Bäuchlein anbahnen…
gesunde Lebensmittel mit Korb

Keine Angst vor dem Coronavirus und Co.

Die beste Vorbeugung ist ein intaktes Immunsystem Liebe Blogleser*innen, fast im Stundentakt kann man der Presse neue Schlagzeilen bezüglich des neuartigen Coronavirus entnehmen. Es fallen Schlagworte wie „Quarantäne“, „Pandemie“, viele Menschen sind in Sorge – teilweise regelrecht verängstigt. Hersteller von Atemschutzmasken erleben goldene Zeiten! Doch muss man tatsächlich so eine große Angst vor dem Coronavirus…
Heilkräutertee mit Löwenzahn

Kräuter, die Wunder der Natur

Naturwunder Kräuter: In der heutigen Zeit werden Kräuter leider oftmals unterschätzt. Man verwendet sie in der Regel für kleine Bagatellerkrankungen und traut ihnen nur wenig Heilkraft zu. Vermutlich wird Kräutern ihr wahrer Wert abgesprochen, weil sie in der Natur häufig vorkommen und für jeden zugänglich wachsen. Sie können sie quasi aus dem Wald oder von…
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