Selleriesaft mit Selleriestangen

Selleriesaft – gesunder Super-Drink!

Als Würzgemüse in Suppen und Eintöpfen gibt Sellerie als Knolle vielen köstlichen Tellergerichten erst den richtigen Biss. Auch die knackigen Selleriestangen sind beliebt, sie schmecken frisch, spritzig und machen munter! Besonders im Sommer aus dem Kühlschrank bieten sie eine hervorragende Erfrischung! Auch Selleriesaft erfreut sich immer größerer Beliebtheit; man sagt ihm nach, dass er viele…
Hände halten eine Schale mit Matcha Latte

Grüner Tee – ultimatives Getränk und Durstlöscher

Liebe Blogleser*innen, sicherlich geht hin und wieder nichts über eine schöne Tasse Kaffee – ob zum Frühstück oder am Nachmittag genossen. Doch auch ein schönes Tässchen Tee kann die Lebensgeister wecken, ganz besonders grüner Tee! Richtig zubereitet schmeckt er nicht nur hervorragend, sondern kommt auch unserer Gesundheit zugute! Grüner Tee – ultimatives Getränk und Durstlöscher,…
Mondkalender

Wird die Mehrheit der Menschen als krank angesehen? Sind wir alle krank?

Glaubt man der Schulmedizin, ist jeder von uns ab einem gewissen Alter krank und braucht dementsprechend Medikamente. Manche Menschen nehmen jeden Tag eine ganze Armada an verschiedenen chemischen Medizinpräparaten ein, ohne deren Nutzen wirklich zu hinterfragen. Dabei bleiben oftmals Nebenwirkungen nicht aus, die leider in Kauf genommen werden und u. U. erst recht krank machen!…
Mondkalender

Folgen von zu vielen Medikamenten

Tabletteneinnahmen vergleichbar mit dem Verzehr von Bonbons? Und welches sind die Folgen von zu vielen Medikamenten? Viele Menschen nehmen mehrmals täglich zu unterschiedlichen Tageszeiten viele verschiedene Tabletten ein. Manche Senioren haben oft ein ganzes Arsenal an Medikamentenschachteln oder Pillendosen auf dem Küchentisch. Allen möglichen Symptomen wird mit Tabletten zu Leibe gerückt – und dabei leider…
Mondkalender

Waldbaden – die japanisches Kunst des Shinrin Yoku

Haben Sie schon einmal von Shinrin Yoku gehört? Wenn der Waldspaziergang mehr ist, als nur ein Spaziergang– und Sie den Wald buchstäblich mit allen Sinnen in sich aufnehmen? In diesem Blog geht es um das Waldbaden, der japanischen Kunst des Shinrin Yoku. Wenn Sie mit allen Sinnen in den Wald eintauchen und Ihre Umgebung bewusst…

Phosphate in Lebensmitteln – ein Risiko?

Künstliche Phosphate gefährden unsere Gesundheit Phosphor ist ein wichtiger Mineralstoff, der für unseren Energiestoffwechsel eine bedeutende Rolle spielt. Wir brauchen ihn für die Entstehung unserer Zellwände und gemeinsam mit Kalzium ist er wichtig für Knochen und Zähne. Daher ist unser Körper auf die Zufuhr von Phosphaten angewiesen. Allerdings nur auf natürlich vorkommende Phosphatverbindungen aus naturbelassenen…
Bluthochdruck mit den Kräften der Natur vermeiden

Bluthochdruck

Bluthochdruck natürlich senken Jeder dritte erwachsene Deutsche ist laut Angaben des Robert Koch Instituts von Bluthochdruck betroffen. Oftmals unbemerkt beschädigt er Blutgefäße und das Herz und ist daher ein bedeutender Risikofaktor für einen Herzinfarkt und Schlaganfall. Hat der Arzt Bluthochdruck diagnostiziert, werden schnell chemische Medikamente verschrieben. Solche Medikamente mögen zwar den Blutdruck senken, doch wirken…
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