Montag und Dienstag

Hüfte, Ischiasnerv und Oberschenkel sind empfindlich, besonders bei untrainiertem Körper.
Blutuntersuchungen sind die ganze Woche günstig.

Mittwoch und Donnerstag
Belastungen des Knochengerüsts und der Knie werden schneller gespürt.
Treppensteigen einschränken, größere Touren vermeiden.
Freitag bis Sonntag

Belastungen der Sprunggelenke werden schneller gespürt.
Gefahr von Venenentzündung, Füße öfter hochlegen.
Langes Stehen vermeiden.

Die ausführlichere Wochenübersicht erhalten Sie im Video.

Den vollständigen Überblick haben Sie im Gesundheitsmond® Mondkalender.

Mondkalender Wochenübersicht vom 15.04. – 21.04.2019
Mondkalender Wochenübersicht vom 29.04. – 05.05.2019
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