Gesundes Herz statt Fleisch

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Warum Fleisch die Entstehung von Herzerkrankungen fördert Wer täglich rotes Fleisch verzehrt, bei dem ist einer Studie zufolge das Risiko, an einer Herzerkrankung zu sterben, um 60 % erhöht. Nicht nur das enthaltene Cholesterin und gesättigte Fettsäuren gehören zu den schädigenden Inhaltsstoffen von Fleisch. Wissenschaftler haben in rotem Fleisch eine Art Allergen identifiziert, das bei…

Gesunde Haut ist schön

Schöne Haut, gesunde Haut Die Haut ist unser größtes Organ, das unseren gesamten Organismus schützt. Darum sieht gesunde Haut nicht nur schön aus, sondern sie ist auch äußerst wichtig. Denn ein schlechtes Hautbild kann auf einen ungesunden Organismus und gestörte Körperfunktionen hinweisen. Eine intakte, gesunde Haut schützt beispielsweise vor Verletzungen sowie vor Eindringlingen wie Viren,…

Erdnüsse senken Cholesterinspiegel

Superfood Erdnuss: Natürliches Mittel zur Senkung Ihres Cholesterinwerts Wer erhöhte Cholesterinwerte hat, der ist einem größeren Risiko ausgesetzt, schwere Krankheiten zu erleiden. So kann ein erhöhter Wert die Entstehung von Arteriosklerose fördern, die zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann. Konventionelle, chemische Medikamente, die den Cholesterinwert senken, haben oftmals unangenehme Nebenwirkungen, z.B. Muskelschmerzen. Doch gibt…

Natürlicher Mückenschutz

Mit natürlichen Maßnahmen Mückenstichen vorbeugen Mit dem Sommer werden Stechmücken aktiv, die uns gerne nachts beim Schlafen oder abends auf der Terrasse heimsuchen. Die Folge sind juckende Schwellungen und je nach Land sogar gefährliche Krankheiten. In tropischen Gebieten übertragen Moskitos Malaria, Gelbfieber und das Dengue-Fieber. Um dem vorzubeugen, greifen viele Menschen zu konventionellem Mückenschutz. Dieser…
homöopathische Hausapotheke

Homöopathische Hausapotheke

Die Hausapotheke soll für schnelle Abhilfe bei alltäglichen gesundheitlichen Beschwerden sorgen, ihrer Bestückung gilt also großes Augenmerk. Sie können sich umfassend mit homöopathischen Alternativen zu den herkömmlichen Medikamenten ausstatten. Allerdings kommt es auf die richtige Lagerung an – dann büßt Ihre homöopathische Hausapotheke auch nach Jahren nichts von ihrer Wirksamkeit ein.  Übelkeit, Kopfschmerzen, kleineren Verletzungen,…

Operationen nach dem Mond

Operationen nach dem Mond planen Der Mond wirkt sich je nach Phase und Stellung unterschiedlich auf Körper, Geist und Seele aus. So wie es nach dem Mondkalender günstige oder ungünstige Tage fürs Haareschneiden oder finanzielle Angelegenheiten gibt, so gibt es auch gute oder schlechte Zeiten für Operationen. Auf den Zusammenhang zwischen Mond und Medizin bzw.…

Zahngesundheit

Ganzheitliche Betrachtung der Zahngesundheit Es besteht der weitverbreitete Glaube, dass sich hauptsächlich zuckerhaltige Lebensmittel und eine unzureichende Mundhygiene negativ auf die Gesundheit unserer Zähne auswirken. Doch tatsächlich ist dies nur ein Teil der Wahrheit. Denn in der Zahngesundheit spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle, weswegen sie ganzheitlich betrachtet werden muss. Regelmäßiges Zähneputzen jedenfalls ist nicht alleiniges…

Tomaten sind gesund

So gesund sind Tomaten Die Tomate stammt ursprünglich aus Zentral- und Südamerika. Das vielseitige Gemüse ist inzwischen in fast allen Kulturen der Welt sehr beliebt. Die weltweit insgesamt 2500 verschiedenen Tomatensorten sind nicht nur äußerst schmackhaft und kalorienarm. Reife Tomaten sind zudem aufgrund der zahlreich enthaltenen Vitamine und Nährstoffe extrem gesund. Der wohl gesündeste Inhaltsstoff…

Zitronenwasser

Zitronenwasser – Der ideale Start in den Tag Kleine Frucht mit großer Wirkung: Die Zitrone beinhaltet eine Reihe wertvoller Nährstoffe wie Kalzium, Kalium, Vitamin C und Pektin. In Kombination mit warmem Wasser am Morgen wirkt sie energetisierend und äußerst gesundheitsfördernd. Den größten Effekt erzielen Sie dabei, wenn Sie das Zitronenwasser täglich zu sich nehmen. Darum…

Radioaktive Strahlung

Radioaktive Strahlung und ihre Wirkung Radioaktive Strahlung ist gefährlich für unsere Gesundheit. Das ist allgemein bekannt. Doch woher kommen die Strahlen und ab wann sind sie gesundheitsschädlich? Woher kommen radioaktive Strahlen Wir sind einer permanenten Strahlenbelastung aus natürlichen Quellen ausgesetzt. Diese Strahlen kommen aus dem Boden, dem Weltall oder durch radioaktive (natürliche) Stoffe aus der…
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