Frau vor schwefel-gelbem Himmel

Schwefel – wichtiges Element für die Gesundheit

MSM – Methylsulfonylmethan – Organischer Schwefel Pech ohne Schwefel – liebe Blogleser*innen, Schwefelmangel ist weiter verbreitet als man denkt. Gelenkbeschwerden, Niedergeschlagenheit oder depressive Verstimmung; Angststörungen, grauer Star, schlechtes Bindegewebe, Hautprobleme – hinter all dem kann ein unerkannter Schwefelmangel stecken. Unser Organismus benötigt MSM (auch bekannt als Dimethylsulfon) als lebenswichtiges Spurenelement. So besteht unser Körper zwar…
Selleriesaft mit Selleriestangen

Selleriesaft – gesunder Super-Drink!

Als Würzgemüse in Suppen und Eintöpfen gibt Sellerie als Knolle vielen köstlichen Tellergerichten erst den richtigen Biss. Auch die knackigen Selleriestangen sind beliebt, sie schmecken frisch, spritzig und machen munter! Besonders im Sommer aus dem Kühlschrank bieten sie eine hervorragende Erfrischung! Auch Selleriesaft erfreut sich immer größerer Beliebtheit; man sagt ihm nach, dass er viele…
Frau im Urlaub auf einer Brücke bei Sonnenuntergang

Die natürliche Reiseapotheke – Tipps für einen gesunden Urlaub

Liebe Blogleser*innen, bald schon wird die Zeit kommen, da wir wieder reisen und unser Herz uns zu neuen Horizonten zieht. Kulturen kennenlernen, Neues entdecken und sehen, unbekannte Landschaften bestaunen – das ist und bleibt die Sehnsucht vieler Menschen. Erst recht nach der sozialen Kontaktsperre in Corona-Zeiten werden wir uns wieder frei bewegen wollen – ob…

Die Trockenbürstenmassage – Segen für Haut und Lymphe

Liebe Blogleser*innen, wie im vorherigen Blogbeitrag angekündigt, wollen wir uns heute ein wenig mit einer beinahe in Vergessenheit geratenen gesunden Technik für Haut und Lymphe befassen – mit der Trockenbürstenmassage. Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers, sie zählt – wie Leber und Nieren – zu unseren Entgiftungs- und Ausscheidungsorganen. Über die…
Frühjahrsmüdigkeit – Frau schläft im Sitzen

Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit? Die besten Tipps!

Die Sonnenstrahlen nehmen deutlich zu, der Himmel zeigt sich immer häufiger in seinem schönsten Blau! Doch viele Menschen fühlen sich nach den vergangenen Wintermonaten schlapp und müde, die Vitamin-D-Ressourcen des Körpers sind aufgebraucht. Die jährliche Zeitumstellung schafft es zudem, dass einige sich noch müder fühlen… Liebe Blogleser*innen, nicht wenige Menschen haben mit Frühjahrsmüdigkeit zu tun…
Frau genießt Sonne auf einer Bank

Ein neuer Lebensabschnitt – keine Angst vor den Wechseljahren!

Der Begriff Wechseljahre (auch „Klimakterium“ oder „Menopause“) umschreibt ein natürliches und wichtiges Zeitfenster im Leben einer Frau. Der Körper produziert weniger Sexualhormone, die Fähigkeit zur Fortpflanzung bildet sich allmählich zurück. Einige Frauen sehen dieser Zeit mit einer gewissen Traurigkeit entgegen und empfinden einen Verlust, denn die Zeit, auf natürlichem Wege Kinder zu bekommen, gehört bald…

Waldrodung für Windparks

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Liebe Blogleser*innen, wohin man auch fährt, an Ihnen kommt niemand vorbei: Windkrafträder. Diese oft imposanten schlanken Bauten mit ihren Rotoren finden sich zunehmend häufig in der Landschaft. Reisen Sie per Bahn oder sind Sie im Auto unterwegs, kommen Sie wenigstens an einem – oder mitunter auch an mehreren Windparks vorbei. Wie riesige Pilze scheinen sie…
Scrabblesteine Mental Health

Psychiatrie – Fluch oder Segen?

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Für alles scheint es heute eine Diagnose zu geben – wer gerne gutes Essen genießt, gilt schnell als „essgestört“. Wer einmal so richtig aus der Haut fährt und sich aufregt, sollte am besten „gleich ein paar Pillen einnehmen“. Und wer es gar wagt, schüchtern zu sein, „begibt sich vorzugsweise gleich in die Behandlung eines Psychiaters“,…
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